貧血で鉄分補給でリピートです。
いつもありがとうございます。
【有機JAS・濃密2段熟成・全粒検品済】
オーガニックドライいちじく850g
無添加 高品質トルコ産 砂糖不使用
[ドライイチジクの栄養素]
◯鉄分:貧血を予防する
体内にある鉄分の約6~7割は、赤血球に含まれる「ヘモグロビン」というタンパク質を構成しています。
ヘモグロビンとは、血液中で酸素を運搬する役割を持っています。
鉄分が不足するとヘモグロビンが作られず、その結果貧血になってしまいます。
◯ ペクチン:水溶性食物繊維
ペクチンは水に溶けてゼリー状になり、便を柔らかくすることで便通を改善し腸内環境を整えます。
◯葉酸:造血のビタミン
赤血球を作るのに重要な栄養素です。
鉄分とともに貧血予防のために働きます。
◯カリウム:余分なナトリウム排出
カリウムはミネラルの1種であり、身体のバランスを整える働きがあります。
特に、ナトリウムを排出する役割があるため、塩分を摂りすぎた時にナトリウムを体外に出してバランスを整えてくれます。
◯カルシウム:骨を強くする
カルシウムは、体内に最も多く含まれるミネラルです。
そのほとんどは、リンというミネラルと結合して骨や歯を形成しています。
不足すると骨粗鬆症の原因になるため、健康な身体を維持するのには重要な成分です。
カルシウムを効果的に働かせるには、ビタミンDも同時に摂取する必要があります。
これは日光を浴びることで、体内で生成されます。
◯フィシン:タンパク質分解酵素
消化や吸収を促進する
注文番号:267774-20231015-0835313027