耐えがたい腰痛が脚にまで支障を来すほどになり、その原因が食器洗いの度に腰に負担がかかっていると気付きました。
160センチほどの身長でシンクの高さが80センチでは無意識に中腰のような姿勢を続けるのですから股関節までおかしくなるわけです。
賃貸で改装はできないのでこちらを購入しました。
古いタイプのシンクなので淵が細いらしくグラグラでした。淵の幅は6センチです。
説明書に「本体とシンクとの間にすき間が生じる場合は手拭いなど柔らかい生地を間に挟んでご使用ください。」と記載されていますが、図のような挟み方では滑り落ちてしまい固定できません!
試行錯誤した結果、細長いスポーツタオルを四つ折りにしてシンクに被せた上から腰楽を乗せることで落ち着きました。
タオルの厚みで更に1.5センチほど高さが上がりますが、これでも恥骨が当たる位置にくるので全然高くないです。
シンクって何でこんなに低いんでしょうね?!普通に家事してたら歩けなくなるかも知れない恐怖に襲われるなんて思いもしなかったですよ。
腰を浮かせる癖が付いていて最初は慣れませんでしたが、腰楽にもたれるようにしたら腰痛が消えました。
これがあるおかげで冬場の下腹部の冷えも軽減されるとありがたいです。
他の方の参考になるようにタオルを挟んだ写真を載せます。
布を挟まなくても固定できるようサイズ展開するか、シンクを選ばず調整できる機能が付いたら使いやすいですね。