178cm/63kg。Mサイズがちょうどです。一日の最低/最高気温が10/20度ぐらいという時期に適した厚さ。この手の上着でフード部のないタイプはあまりないので気に入っています。ジッパーの噛み具合が少し不安定なことがあり、星ひとつマイナスに。