いつものサイズは５L(実寸ウエスト115)ですが、ウエストサイズの実寸表記をみて６Lを注文しました。でも歩いていると大きすぎて下がってくるので普段通りの５Lで良かったみたい。ウエストゴム緩めです。 ひもがついてるので調節は出来るけど、実際ウエストのひもって面倒でいちいちキュッとしないので、もし追加購入するなら５Lにします。 生地はサラサラで肌触りが良いです。